ラクビの効果は嘘!?口コミだけでなく実際に飲んで効果を確かめてみた

ラクビの画像

「ダイエットに良いサプリメントを探しているけど、たくさんあってよくわからない・・」 という人は多いのではないでしょうか?
私もそのうちの一人でした。せっかくサプリメントを利用するなら、本当に効果があるものがいいですよね。
今回オススメしたいのが「ラクビ」というダイエットサプリ。芸能人も利用するサプリメントの効果を、私が実際に飲んで検証しました!

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ラクビが今キテる!どんなサプリメント?

ラクビの商品画像

 

価格

通常価格を記入2,980円(通常)

2,740円(定期)

主な効果

ダイエット効果
体内環境のサポート

容量

31錠(1ヵ月分)

1日あたりの価格

96円(通常価格÷31日)

総合評価

★★★★★

間違えた無理なダイエットは時代遅れ。真のダイエットとは、まずは体の内側からキレイになること!
ラクビは体内環境を整えて、インナービューティーをサポートし、痩せ体質を目指すためのサプリメントです。
なんと1粒に生きた酪酸菌が1700万個も含まれているんです!ラクビを摂取すると、酪酸菌が生きたまま腸内に届けられます。
今注目されている「短鎖脂肪酸」となじみ深い酪酸菌で、体内で吸収されると全身をめぐり、健康な体へと導いてくれます。

短鎖脂肪酸ってなに?
大腸内を弱酸性にし、悪玉菌の増殖を防ぐ働きによって、腸内環境を整えます。ウイルスや病原菌は普段の食事や呼吸からも体内に侵入しますが、すべてが感染するわけではありません。なぜなら腸粘膜が病原体の侵入を防ぐバリア機能があるからです。短鎖脂肪酸はさらにバリア機能を高めてくれる他、脂肪細胞に働きかけ、肥満を防ぐ働きがあります。

 

ラクビ3つの嬉しい成分

ラクビには美容に嬉しい3つの成分が含まれています。

1.オリゴ糖・・善玉菌のえさとなり、短鎖脂肪酸の働きをサポートする。
2.サラシアエキス・・食事ではなかなか摂取が難しい、天然ハーブのエキス。体内環境の改善をサポートし、バランスを整えてくれる。
3.植物性キトサン・・黒こうじ菌の細胞壁から特殊な技術で抽出した成分。体内環境をサポートさせ、体をスッキリさせる。

ラクビは森永乳業が特許を取得したビフィズス菌B-3によってできています。動物由来ではなく、人間由来のビフィズス菌であるため、より体内へ働きかけてくれます。

 

ラクビは有名雑誌の企画で14冠達成している!

anan、Sweet、Lee、オレンジページなどなど有名雑誌の企画で1位を続々獲得。そう総数はなんと14冠!メディアも積極的に取り上げるほど、優秀なサプリメントであることが伺えますよね。

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痩せやすい体質に!ラクビのダイエット効果

ラクビの効果

ラクビは体の内側からキレイになりながら、ダイエットをサポートしてくれる効果があります。
ラクビの効果のカギを握るのが体内フローラという腸内細菌。
痩せやすい体質、太りやすい体質は体内フローラのバランスによって変わるとされています。
体内フローラは、腸内に存在する100兆個以上の細菌のこと。顕微鏡で腸内を覗くと、まるでお花畑のように見えることからそう名付けられました。

体内フローラには、以下の役割があります。

1.食べ物を体によい栄養物質へと作りかえる
2.腸内の免疫細胞を活発にし、身体を病原菌やウイルスから守る
3.体内フローラバランスを保ち、健康をキープする

体内フローラを形成しているのは以下3つの菌。

善玉菌 悪玉菌 日和見菌
働き 腸内を弱酸性に保つ 腸内をアルカリ性にする 善玉菌、悪玉菌ののうち、

優勢な方の菌と同じ働きをする

理想割合 2割 1割 7割

これら3つの菌には理想の割合があり、りそうの割合を保つことが健康や美容、ダイエットに良い影響を与えます。
悪玉菌が優勢になってしまうと、日和見菌が悪玉に加勢し、お通じを悪くするだけでなく、太りやすい体質になったり、気力の低下などに繋がります。
ラクビは生きた酪酸菌が腸内へ届くため、悪玉菌が優勢になるのを防ぎ、腸内環境を整えることで、ダイエットの手助けをしてくれるのです。

 

デブ菌・痩せ菌が存在する!?

実は太りやすい、痩せやすい体質というのは、腸内細菌が決めるという報告があります。
いわゆるデブ菌、痩せ菌が存在するのです。

痩せ菌・・バクテロイズ類
デブ菌・・ファーミキューテス菌

これらはすべて日和見菌に分類されます。
ファーミキューテスが多い人ほど肥満になりやすく、バクテロイズが多い人ほど食べても太りにくい体質に。
日和見菌であるため、悪玉か善玉か、優勢になった方に味方します。
無菌状態で飼育され腸内細菌を持っていないマウスによる実験では、デブ菌を移植したマウスは痩せ菌を移植したマウスと同じ食事の内容でも太ってしまったという実験結果が出ています。

 

ダイエットのカギ痩せ菌の手助けをするのがラクビ!

悪玉菌が優勢になると、痩せ菌やデブ菌が悪玉菌に加勢してしまい、太りやすい体質に!
ラクビは善玉菌を優勢にし、痩せ菌の働きをサポートしてくれます。
痩せ菌は食べ物を分解すると、先にも説明した短鎖脂肪酸を排出させます。
この短鎖脂肪酸が脂肪細胞に働きかけることで脂肪の取り込みが止まり、肥満を防いでくれるというわけです。
ラクビを飲むと痩せやすくなるのは、そんな理由からくるわけなんですね。

 

ラクビでおなかがスッキリする!

ラクビを飲むと「お通じが良くなった!」という声も多く上がっているみたいですね。
便秘をすると下っ腹がポッコリするだけでなく、気分も落ち込み落ち込みやすくなりますよね。
ラクビは腸内環境を整えてくれるので、それに伴ってお通じの調子も良くなるのです。

 

ラクビは美肌にも効果的

腸内環境を整えて、お通じが良くなれば必然的に肌荒れも起こしにくくなり、美肌に繋がります。痩せ体質になるだけでなく、肌もキレイになるなんて嬉しいですよね。

 

実際に私が感じた効果

ラクビで私が感じた効果

私はダイエットをサポートするサプリメントをずっと探していた所、ラクビに出会いました。
身体の中からキレイになることを目指していたので、腸内フローラに作用するラクビを試してみることに。
結構すぐに太ってしまうし、なかなか痩せずらい体質であるのは自覚していました。

ラクビを飲んでから、以前よりもダイエットが捗っています!食事を気を付け、運動をしても痩せずらかった私ですが、するすると体重が落ち今となっては目標体重をクリア。
身長158センチ、64キロあった体重が今では51キロまでダウン!
食事の内容にも気を付け、軽い運動などを行なっていたら5か月で達成できました。

お通じも良く、毎日おなかがスッキリしているからかお肌の調子も良いです。
そうなると気分も上がるし、毎日ハッピーに過ごせるようになりました!
腸内の環境で、身体だけじゃなくて心も軽やかになるんですね。

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ラクビはSNSで評判?

SNSでラクビを調べてみると、芸能人をはじめ沢山の人が利用していることがわかります。
私もSNSでラクビを知った一人。評判が良かったので、使ってみようと思ったきっかけとなりました。
いつくかピックアップしてきたのでチェックしてみてください。

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腸活を重視している私にと、 紹介してもらったラクビ。😊 腸内フローラを整えるためには、善玉菌を増やして悪玉菌を減らすことが重要。ラクビに配合されているオリゴ糖は善玉菌の餌になって善玉菌を増やし、サラシアエキスは悪玉菌を減らしてくれます。他にもビフィズス菌B-3や酪酸菌も配合されています。酪酸菌は腸内フローラも整えて「ヤセ菌」を増やしてくれるんだそう。🍃 美容や健康には内側からケアするのが一番❣️ パッケージもかわいいし持ち運びしやすいのも高ポイント🌈オススメです💕 #ラクビ,#腸内フローラ,#ヤセ菌,#ダイエット,#美腸#beauty

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. . 体型維持について たまーに聞かれるんだけどね 私全然痩せてないし決してスタイルが 良いわけじゃないんだけど😅 . 毎日気をつけてることがあって LAKUBI @lakubi.lakubi を続けてる✊🏾🔥 あとはたくさんお水を飲むこと! . 【LAKUBI ラクビ】にはダイエットに 役立つ短鎖脂肪酸を作る能力が すごく高い酪酸菌が入ってるの🔥🔥 そしてビフィズス菌も入っているから 腸内フローラをサポートしてくれるみたい! . 女性って便秘がちな人が多いって よくいうけどそんな悩みにも良いみたい🤔 . 継続して摂取することで効率的に 「痩せ菌」を増やしてダイエット 成功に導く効果を持つと言われて いるから私はこのサプリを続けてるよ😤✊🏾🔥 . 夏までに絞ろう✊🏾🔥🔥🔥 . 詳細はストーリーを見てね🔥🔥🔥 . #LAKUBI#ラクビ#腸内フローラ#腸美人 #ダイエット#痩せ菌#太りたくない#腸活#はじまるよ

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腸活 始めました😊✨ 腸内細菌は日々変動していて、脂肪の多い食事を摂ると、消化負担が増大し、食べ物が腸に長く留まるようになるため、悪玉菌が増加だって😱 1日に1兆個もの腸内細菌が失われるとも言われていて、毎日そのバランスを理想の状態に保つように促してあげることでお肌も良い状態を保てそうだし😊 中から綺麗に💓🌈 運動と併用すると良いらしい😊 私の場合は#ゴルフ かな😊⛳️ #鈴木絵美子#モデル #腸 #ちょうかつ #サプリ #ラクビ #rakubi #中から綺麗に #腸内環境改善 #腸内環境を整える #健康 #お肌のため #1日一粒

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本日の体重 ➖0.8kg またまた久しぶりの投稿となってしまいました。 こういうところも続けられるようにならないと… 何事も継続です。。。 #ラクビ#LAKUBI 飲みはじめました。 ひどい便秘なもので、1週間でないこともザラでしたが、ラクビ飲みはじめてから、自分でもビックリなくらい 毎日便意が来て、 残便感なく。 なんか、便秘解消してる⁇ってな感じで、なんとなーくラクビの効果なのかなと! #回し者じゃありません 体重は大きな変化ないですが、 ひどい便秘に悩まされてきたので、 毎日、もしくは2日に一回でも、 ちゃんと排便あることが嬉しすぎます!!! また、効果、報告します。 #ダイエット#インスタダイエット#公開ダイエット#トレーニング#シェイプアップ#ダイエット記録#記録用#運動#引き締め#筋トレ#有酸素運動#自宅トレ#インスタダイエット#メリハリボディ#素敵ママになりたい#子育てダイエット#一年後の自分#痩せたい#変わりたい#美脚#美尻#美ボディ#ダイエット仲間募集#頑張りたい

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実際どうなの?ラクビの良い口コミ・悪い口コミ

私はラクビの効果を実感できましたが、どうやら効き目には個人差もあるようです。口コミもチェックしてみましょう。

 

悪い口コミ

友人から、効果があるよって聞いたので私もラクビを試してみることに。初回が500円だったからいいかなって。お通じが良くなったというか、便が緩く下痢気味になりました。効果があるってことなんでしょうけど、外出するときにトイレが近くにないと不安になるので、そのまま飲むのやめてしまいました・・。

30代 主婦

いい加減ダイエットを始めないとと思い、サプリメントを探していたら見つけたのがラクビでした。どれだけ痩せるのか!?と思って期待したのですが、思ったほど効果は得られず。食事制限や運動は一切していないかというのもあるかもしれません。これだけで痩せようと思っている人にはどうなんでしょうね。だけどお通じはいい感じです。

40代 OL

ラクビを飲みながらダイエットしてました。私の場合、食事のカロリーコントロールを徹底して、運動もやっていたので、痩せることができました。だけどラクビによる効果で痩せたというよりも、食事や運動によって痩せたという感じがします。ラクビをのんで何か変わったかもしれませんが、実感ができていません。

30代 フリーター

 

良い口コミ

もともと痩せにくい体質であるのは自覚してました。子供産んでから、元の体重に戻るどころが太る一方。20代の頃の服が一切入らなくなってしまっていました。早く痩せたかったのでラクビを購入。痩せにくかったのに、しばらく飲み続けているとおなかがスッキリしてきたような?運動と、軽い食事制限(夕飯は米を抜くなど)をしていたら、するすると体重が落ちはじめ、20代の頃の体系へ戻ることができました!すごい!これは手放せません(笑)

30代 会社員

腸内フローラは健康を維持するうえで意識しなければなりません。健康的な食事からも腸内環境を良くすることはできますが、これは1粒で酪酸菌が手軽に摂取できるのでとても便利。腸内環境が良くなると、太りにくいだけでなく気力もアップし、活動的になれます。私は50代ですが、実年齢よりも若く見られることが多いです。無理な若作りではない、内側からの若々しさを保てるのも、ラクビの助けは大きいと思っています。

50代 ジムトレーナー

20代半ばになってから、まったく痩せにくい体質になってしまいました!運動をしても、食事に気を付けても体重計が変化せず、落ち込んでいた所、雑誌でラクビを見つけてコレだ!って思いました。ラクビを飲んでから、まずお通じがとても良くなりました。それだけでも下腹部のポッコリは解消されてきて、軽めのエクササイズとラクビの二刀流で体重が落ちてきてビックリ!ダイエットの結果が目に見えてわかるようになると、すっごく楽しい!もちろん今でも続けてます。

20代 主婦

ラクビが合うか合わないか、まずは一回試してみてもいいかもしれませんね。
初回が500円なので気軽に挑戦できそうです!

 

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ラクビは人気の高いサプリメントであるため、公式サイト以外の通販サイトでも購入が可能。

ですが最安値で購入するなら、断然公式サイトです。まずは自分の体に合っているのかお試ししてみたい人もきっと多いですよね。公式サイトでは500円で購入ができます。そのまま続けたい場合も、2回目以降は割引価格でGETできておトクです。

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早く痩せたい!ラクビの効果が現れるまでどれくらい?

 

ラクビはサプリメントであり、脂肪阻害薬のような医薬品ではありません。そのため飲んですぐに効果が現れるといったものではなく、じわじわと効いてくれます。
というのも、サプリメントというのは体質改善を目的とするものだからです。

体質は1日2日では改善されるものではありませんよね。最低でも1か月分は続けてみましょう。
どれくらいで効果があるのかというのは、正直個人差があると思います。

私の場合は飲み始めて1週間当たりからお通じが良くなってきたことを実感し始めました。
1か月続けてみて、体重も少し減ったし、なにより体が軽くなったのでそのまま継続。3か月は続けました。だけどやっぱり良いサプリメントだったなって思っちゃたので、再開して今でも続けています。
私の体験以外でも、ラクビは3か月~5か月は続けた方が良いと推奨されているようですね。

 

ラクビの気になる副作用は?

ラクビの副作用

ラクビはサプリメントであるため、医薬品のように副作用の心配はほとんどないと言ってよいでしょう。
しかし口コミを確認してみると、「お腹がゆるくなった」といった方もいて、体質によっては相性もあるかもしれません。
もしもお腹がゆるくなった場合、体質が改善される前の好転反応である可能性もあります。身体がサプリメントになれると症状が治まる場合もあるので、無理のない程度に続けて様子をみてみましょう。

 

アレルギー体質の人がラクビを摂取しても大丈夫?

ラクビはアレルギー表示義務のある特定原材料は含まれていません。
しかし、心配な人はラクビの原材料をチェックして、かかりつけの医師に相談してから購入しましょう。

ラクビの原材料
サラシアエキス(インド製造)麦芽糖、デキストリン、酪酸菌、でんぷん、ビフィズス菌乾燥原末、イソマルトオリゴ糖、ゼラチン、キトサン、トレハロース、ステアリン酸、カルシウム、微粒酸化ケイ素、リン酸カルシウム

 

ラクビをおススメしたいのはこんな人!

ラクビがおススメな人

ラクビは以下の悩みがある人におススメです。

✔なかなか痩せにくい
✔ダイエットでリバウンドを繰り返している
✔過剰な食事制限をしてしまう
✔便秘や下痢をしがち
✔モヤモヤして身体や頭が重い
✔肌荒れしやすい

腸内環境が整うと、身体の様々な不調の改善にも繋がります。
ラクビを摂取すると、痩せ体質にしてダイエットが捗るだけでなく、身体の健康や美容までサポートしてくれるのです。

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ラクビの正しい飲み方をチェック!

ラクビの飲み方

ラクビは1日1回以上を、水かぬるま湯で摂取します。
飲むタイミングはいつでもよく、食前・食後も問いません。
しかしサプリメントの効果をキープするために、毎日決まった時間に飲むと良いでしょう。
私は夜食後に飲むようにしていました。そうすると整腸作用により、朝トイレでスッキリできるのでおススメです。

 

ラクビを摂取する時の注意点

ラクビを飲むと痩せやすい体質になるからと言って、ジャンクフードや高カロリーな食事を食べ過ぎてしまうのは当然太ってしまいますし、本末転倒です。
ラクビはあくまでダイエットをサポートするためのサプリメント。
普段の食事の栄養やカロリーに気を付け、適度な運動と併せて摂取することで、その効果をより発揮できるでしょう。

 

ラクビの退会・解約は簡単?

ラクビの退会・解約方法

ラクビはメールやFAXでは解約ができません。ラクビの販売元であるニコリオお客様センターへ電話をし、オペレーターに解約希望を伝えます。

解約は次回発送の5日前までに済ませましょう。1度発送されると止めることができないためです。

次回発送の日付は、商品と一緒に同封されている納品書や、ニコリオのマイページからも確認することができます。

ニコリオお客様センター
電話番号・・0120-275-458
受付時間・・9:00~19:00
土日・祝日営業(年末年始を除く)

 

 

販売会社の情報(公式サイト)

販売業者 株式会社ニコリオ
運営責任者 中上 元弘
住所 〒141-0031 東京都品川区西五反田8-9-5 FORECAST五反田WEST 5F
電話番号 03-6431-8830
URL https://corp.nicorio.co.jp/

 

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